Anche se noi di Pierdominici & co. non ci siamo, vi ricordiamo sempre la stagionalità.

Anche se in questo periodo non siamo con voi, e non siamo in vacanza, vi ricordiamo di consumare sempre prodotti di stagione.

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Luglio offre una vastissima scelta di cibi depurativi e a basso contenuto calorico.

Vi comunichiamo un elenco della frutta e verdura di stagione da comprare questo mese.

In questa stagiona (e in particolare quest’anno) di grande caldo e afa è importante fare il pieno di vitamine e rimanere idratati. 

Ecco la lista dei prodotti da consumare in grande quantità:

Frutta:

Albicocche

Anguria

Banane

Fichi

Frutti di bosco (fragoline, mirtilli, lamponi, more, ribes)

Limoni

Melone

Pesche

Prugne o susine

Verdura:

Cetrioli

Crescione

Cipolle

Fagiolini

Finocchi

Lattuga

Melanzane

Pomodori

Ravanelli

Rape

Zucchine

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